今日は慶応大学病院の高石先生にお願いして、健康診断。
定期的にお願いしてるのですが、この歳になると何があるかわかりません。
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身体検査と樫木トレーニング
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ハチがいきなりクモに飛びかかりました。
ビックリした寿一少年はプレーも忘れてその様子を観察。
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今日の色々。まずは、ハチVSクモ
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今日は樫木トレーニング@
CURVY GROUND
最近おろそかにしていた樫木トレーニング、自分の中では“身体の動かし方”を理解してトレーニングしているつもりでした。
でも、時間の経過とともにそれが少しずつずれていき、気がつけば・・・。
よって、色々な所に負担がかかり、身体がボロボロ。
痛い所は出てくるし、バランスは崩れるし・・・
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正しい歩き方、正しい走り方 @CURVY GROUND
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来週はスーパーGT第5戦 鈴鹿1000km。
車とタイヤの進化から、途轍もないスピードで鈴鹿1000キロを走り続けられないと勝てないと思う。
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トレーニング@仲田健トレーナー
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