しようがないから、室内でトレッドミルを使ってアップとインターバル。
レースをしている時、心拍が200に達することもあるらしく、心臓を鍛えるのは必要です。
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今日は朝から雨
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今年もGAZOO Racingの一員としてTOYOTA / GAZOO Racingブース+色々にお邪魔しています。
グアムで身体をつくり、より良い成績を出す準備をするのも僕にとって大切な仕事ですが、僕にとってモータースポーツを“伝える!”という作業も大切な仕事です。
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東京オートサロン2013が始まりました。
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