今日は久しぶりに東京でスポーツクラブに行きバイクをこいで、ジムでトレーニングして、プールで1200メートル泳いで、ストレッチして風呂入って・・・・・・・・・・。
月末なので銀行で振込等を行い。
みなさん！！振り込みましたから！！
ご確認を！！
家に帰ってパワープレート。
こいつはなかなかの優れ物。
体のウオームアップにもなるし、筋肉がほぐれるし、この上でのトレーニングはキツイ。
今日はこのぐらい。
ほな、題名がパワープレートでもよかったかな！？
明日早朝からちょっと行ってきます。
５：４５ アグリ邸
みなさん！！振り込みましたから！！
ご確認を！！
家に帰ってパワープレート。
こいつはなかなかの優れ物。
体のウオームアップにもなるし、筋肉がほぐれるし、この上でのトレーニングはキツイ。
今日はこのぐらい。
ほな、題名がパワープレートでもよかったかな！？
明日早朝からちょっと行ってきます。
５：４５ アグリ邸
コメント ( 12 )
今日もトレーニングお疲れ様です。
寿一さんと同じトレーニングしたらバテバテになっちゃいます。
果たして1200メートルも泳げるんだろうか・・
明日お早いようですから、そろそろ屁こいて寝るとこですか？？
投稿者： JZX90 | 2010年01月26日 21:34
日時: 2010年01月26日
その後、ナイスショット！ですか？
おやすみなさい。。。屁忘れずに！
投稿者： ｍｉｋｉｏ | 2010年01月26日 22:34
日時: 2010年01月26日
毎日、３行日記の宿題があるのですが…
「日記に書く事、何も無い」
と 全く、やる気の無い顔
「何でも、ええんやで。テレビ見たでも本読んだでも…」
とか言いながら、寿一さんのblog開いて大ウケ！
「見てみい。寿一さんだって、書く事あらへんたってちゃんと書いてるで。」
って見せたら、急にスイッチが入ったらしく…
書きました???っ！
寿一さんのおかげです。
おおきに！
明日は早朝からですね。
晴れるといいですね♪
投稿者： HANA | 2010年01月26日 22:52
日時: 2010年01月26日
「そんなもんにひっかからんわ！」
って怒られそうですね。
それにしてもすごい体力ですね。
グアムキャンプでさらにパワーアップされたのかな？
パワープレートはじめて見ましたけど面白そうですね。
アグリさんとはゴルフですか？
この前はまた岡田さんがトップだったんですね。
片岡さんのブログで見ましたよ。
岡田さんほんとにうまいんですね。
投稿者： ウーロンハイ | 2010年01月26日 22:55
日時: 2010年01月26日
いいですね??
絶対豪華でしょう！！
でもエライ時間早いですね；
もう寝てますかね＾＾？
投稿者： ヘノ | 2010年01月26日 22:57
日時: 2010年01月26日
ゴルフの結果は大輔さんのブログでしたね。
失礼しました。
投稿者： ウーロンハイ | 2010年01月26日 23:00
日時: 2010年01月26日
・・・通っている接骨院での話しです。
明日は早いんですね。
(亜久里さんもだと思いますが。)
投稿者： T・Yamauchi | 2010年01月26日 23:14
日時: 2010年01月26日
１日のほほんとしてたんだと思っちゃいました(●´ω｀●)ゞ
５：４５って朝のですか？
早いですね(・ω・)
投稿者： りなきん（まさと・りな） | 2010年01月27日 00:20
日時: 2010年01月27日
以前 ブログに葛西紀明選手が
一緒に写ってましたが
同級、AB型、スポーツの第一線の選手という
共通点も有りますし …
寒い所のスポーツも見てみてくださいな
なーんて
投稿者： ESSO&TOM'sファン | 2010年01月27日 12:45
日時: 2010年01月27日
アグリ邸！?
いいな?☆
でも朝早い…何するんぢゃろ?
楽しそうだな?。何したかまたブログで聞かせてください♪
投稿者： ピース | 2010年01月27日 14:29
日時: 2010年01月27日
今日は私の３？才の誕生日でした。が仕事で…
夜は子供とくるくる寿司を食べにいってきました(^_^)v今は１人寂しくローソンケーキ食べて祝ってます。太るといいながら誕生日なのでご褒美です。さあまた明日から仕事頑張るぞぉ
投稿者： あやぶー | 2010年01月27日 19:08
日時: 2010年01月27日
投稿者： とおる | 2010年01月27日 21:03
日時: 2010年01月27日