今日も朝一からトラックを使ってのトレーニング。
一番やばかったのが200メートルダッシュ、インターバル3分。
こいつは無理。
途中で乳酸が足にたまり心拍が急上昇するのが感じれます。
皆さんもいかがですか！？
桧山選手、浅井選手のトスバッティングを見学。
腰の使い方とか凄いです。
夕方からは全員でプールでバレーボール。
これは楽しかった。
良いクールダウンになりました。
夕食後、桧山選手のはからいでカートコースへ。
今回から参加した僕を皆さんにアピールする場所を与えてくださいました。
あいにく雨が降っていてカッパを着ての走行。
それでも楽しかった。
トラックではうつむき加減の僕が胸を張ってそこには立っていました。
今日はグラウンドでキングＫＡＺＵこと三浦知良さんを発見。
ひたむきにトレーニングをされている姿勢に勉強させられました。
明日からも頑張ります。
って、明日はオフでした。
一番やばかったのが200メートルダッシュ、インターバル3分。
こいつは無理。
途中で乳酸が足にたまり心拍が急上昇するのが感じれます。
皆さんもいかがですか！？
桧山選手、浅井選手のトスバッティングを見学。
腰の使い方とか凄いです。
夕方からは全員でプールでバレーボール。
これは楽しかった。
良いクールダウンになりました。
夕食後、桧山選手のはからいでカートコースへ。
今回から参加した僕を皆さんにアピールする場所を与えてくださいました。
あいにく雨が降っていてカッパを着ての走行。
それでも楽しかった。
トラックではうつむき加減の僕が胸を張ってそこには立っていました。
今日はグラウンドでキングＫＡＺＵこと三浦知良さんを発見。
ひたむきにトレーニングをされている姿勢に勉強させられました。
明日からも頑張ります。
って、明日はオフでした。
コメント ( 3 )
ヘタレの私にはそれはダッシュする距離じゃありません(^o^;
オフは楽しんでくださいね??(^O^)／
投稿者： 氷室瑞樹 | 2009年01月17日 00:00
日時: 2009年01月17日
色々な方とトレーニングされて、参考になることも多々あったと思います。良いことですね
・・・、２００ｍダッシュは遠慮しておきます（笑）
投稿者： こうじ | 2009年01月17日 05:22
日時: 2009年01月17日
こんばんは。
カズさんを発見！！なんてすごいですねぇ?！！
実は私、学生時代は 陸上（短・中距離）選手でしたぁ♪
もう十数年 走っていませんが･･･
今でも競技場の赤いタータントラックを見ると ウズウズワクワクしてきます☆☆☆
投稿者： りおまま | 2009年01月17日 21:30
日時: 2009年01月17日