彼の食事の管理はけっこうなものですぞ！
まず、ファーストフードはあまり食べません。
前にマレーシアで店が全部閉まっていたのでマクドナルドに行ったことがあり10年ぶりと申しておりました。
食事の時はスターターに必ず野菜を取りますし健康に良く無さそうなものは食べませんし腹八分目。
ドリンクはミネラルウオーター。
プライベートは軽くお酒を飲み酔っ払いよりますが・・・・。
レースウィークの昼食は軽くパスタを食べますが、その後はホットオートミール。
こいつをお湯で戻しバナナや栄養補給ドリンクなどを加えて食します。
内容物は穀物やフルーツなど栄養価の高い物。
1000Ｋｍの週末は彼のトレーナーが僕の分も用意してくれたので食べましたが、見た目は○○みたい。
今日はアンドレの話題にしてみましたが、理由は・・・・。
朝から何回も電話をして来よりまして、夕方から走りたいと。
前に僕もマラソンやトライアスロンに挑戦したいと話したことがあり一緒にいかが？
的なやつです。
彼のトレーナーも僕を見てくれるのにやる気満々らしく、今日は国立競技場に行きました。
雨でした。
室内外周路を走ろうと思いました。
休館でした。
代々木競技場、問い合わしました。
屋外だけでした。
雨でした。
帰りました。
ブログ書きました。
電話が鳴りました。
アンドレでした?の
明日、朝から走り?の。
多分、雨?の。
走り?の。
まず、ファーストフードはあまり食べません。
前にマレーシアで店が全部閉まっていたのでマクドナルドに行ったことがあり10年ぶりと申しておりました。
食事の時はスターターに必ず野菜を取りますし健康に良く無さそうなものは食べませんし腹八分目。
ドリンクはミネラルウオーター。
プライベートは軽くお酒を飲み酔っ払いよりますが・・・・。
レースウィークの昼食は軽くパスタを食べますが、その後はホットオートミール。
こいつをお湯で戻しバナナや栄養補給ドリンクなどを加えて食します。
内容物は穀物やフルーツなど栄養価の高い物。
1000Ｋｍの週末は彼のトレーナーが僕の分も用意してくれたので食べましたが、見た目は○○みたい。
今日はアンドレの話題にしてみましたが、理由は・・・・。
朝から何回も電話をして来よりまして、夕方から走りたいと。
前に僕もマラソンやトライアスロンに挑戦したいと話したことがあり一緒にいかが？
的なやつです。
彼のトレーナーも僕を見てくれるのにやる気満々らしく、今日は国立競技場に行きました。
雨でした。
室内外周路を走ろうと思いました。
休館でした。
代々木競技場、問い合わしました。
屋外だけでした。
雨でした。
帰りました。
ブログ書きました。
電話が鳴りました。
アンドレでした?の
明日、朝から走り?の。
多分、雨?の。
走り?の。
コメント ( 12 )
アンドレと電話で話すって・・・日本語？？すごく気になる?
ちなみに旦那は土曜日予選を見に車で川崎から鈴鹿の日帰り・・大雨で午前中の予選のみ見て帰ってきたバカものです！
脇阪屋見てきてほしかったのに（＞ ＜）
投稿者： さゆり | 2008年08月27日 01:16
日時: 2008年08月27日
私も アンドレ程ではないですが、結構気を使って
食事してますよｗ なので 体型維持はしっかりできてます（＾＾） 寿一サンもナイスバディですよね！！
筋肉あるし･･･私もインナーマッスル鍛えたいです。
そういえば、先日ヒロミさんが私の働いてるトコに
偶然来てたみたいです。緊急みたいでしたけど。
（私は見てませんが）何かアドバイスされたんですか？
まさかそんなことないですよねー（笑）？
すいません 私事になりました。
ｍ（??）ｍ
投稿者： ｓｗ２０ | 2008年08月27日 05:45
日時: 2008年08月27日
関心しました（＾◇＾）
ポッカが終わって間もないのに、元気ですね！！
私はまだまだポッカの余韻に浸ってダラ?、デレ?って感じです(^^ゞ
それにしてもホント寿一さんとアンドレ選手は仲イイ
ですね♪
投稿者： KIMIYO | 2008年08月27日 06:40
日時: 2008年08月27日
今日、走られてるのでしょうか・・・？
投稿者： hiro | 2008年08月27日 07:33
日時: 2008年08月27日
雨の国立競技場＆代々木競技場の休刊日は残念でしたね！
アンドレ選手のストイックさも
さすがに一流ドライバーらしく妥協甘えは無し。
鈴鹿が終わって
すぐにのトレーニングおつかれ様でございます。
アンドレ選手は
寿一さんのこと本当に大好きなのですね♪
投稿者： あゆみ | 2008年08月27日 07:50
日時: 2008年08月27日
ｱﾝﾄﾞﾚ選手は、健康管理に気をつけているんですね。
私もｱﾝﾄﾞﾚ選手を見習わないといけないなぁ?と思いました(笑)
今日は朝からお天気?の！
今頃、寿一ｻﾝはｱﾝﾄﾞﾚ選手と走り?の！
トツギ?ノ！
投稿者： アコ | 2008年08月27日 07:50
日時: 2008年08月27日
1000キロ終わったばっかりやのに走りに行くなんてすごいっ！
ドライバーさんは体力作りに体調管理が大変ですね。
土曜の雨にうたれた息子。今朝も熱で保育園お休みです。。。
でも朝からずっ?と1000キロのホームビデオや生放送の録画したビデオをみています。ほんとにしんどいのか！？仕事を休んでいる私も結構うれしかったりする♪
まだまだ冷めやらない親子です☆
寿一さん 毎日お忙しいのに更新ありがとうございます。
投稿者： mihoっち。 | 2008年08月27日 08:05
日時: 2008年08月27日
きっとかなり体にはいいのでしょうね！！
寿一さんもそうですが、選手の皆さんは健康管理素晴らしいですね。
投稿者： たいちまま | 2008年08月27日 08:33
日時: 2008年08月27日
鈴鹿で観戦しました
ポッカにしては珍しく寒かったです（土曜日）
オートミール、アメリカに居る時にたまに食べました
投稿者： Alabama | 2008年08月27日 13:09
日時: 2008年08月27日
１０００キロ終わったばっかなのに
走りに行くなんて、アンドレさんも寿一さんも
すごいですね！！
ちなみに、僕は今年、高校受験なんで
毎日塾で、健康管理は大切だと思っても
食べて、勉強して、寝ての繰り返しで、
からだをあまり動かしてません・・・
投稿者： けんと | 2008年08月27日 18:53
日時: 2008年08月27日
ちなみに、○○り?の。のコメント土曜日の朝テレビでやってたアンパンマンのかっぱちーのちゃんでは？？子供と車の中でみてて、あれ？と子供と話してました。
投稿者： あやぶー | 2008年08月27日 19:09
日時: 2008年08月27日
日本人の口にはあんまり合わないようですね。
それよりアンドレの電話は聞く方も歯がゆいけどアンドレも歯がゆいでしょうね☆
雨の? 走り?の 走り?の
何なの???
と言いそうに成りそうですよ！こっちまで☆
投稿者： magee | 2008年08月27日 22:03
日時: 2008年08月27日