今日は仲田健トレーナーのトレーンング。
鈴鹿に向けた最終調整。
今週はカートをいっぱい乗せてもらったから身体がバキバキ。
固まってる所をほぐして、稼働域を広げて、各部に刺激を入れて・・・
体幹に一本筋を通して・・・
健さん、ありがとう！
JUICHI WAKISAKA
レーシングドライバー 脇阪寿一 OFFICIAL BLOG
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2014.8.28
最終調整
今日は仲田健トレーナーのトレーンング。
鈴鹿に向けた最終調整。
今週はカートをいっぱい乗せてもらったから身体がバキバキ。
固まってる所をほぐして、稼働域を広げて、各部に刺激を入れて・・・
体幹に一本筋を通して・・・
健さん、ありがとう！
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コメント ( 3 )
今年も暑さにも負けない身体づくりをされてきたと思いますが。。。
マシンもクールスーツさんも壊れないでね〜（笑）
投稿者： ウーロンハイ | 2014年08月28日 18:53
日時: 2014年08月28日
クールスーツでＯＰＰ（お腹ピーピー）に気をつけて下さいね
投稿者： ニョッキニョキッ | 2014年08月28日 21:47
日時: 2014年08月28日
泣きたい、、号泣したい！！！
投稿者： mikioGT | 2014年08月29日 09:15
日時: 2014年08月29日