JUICHI WAKISAKA

レーシングドライバー 脇阪寿一 OFFICIAL BLOG

2014.3.08

仲田健トレーナーの体幹トレーニングの一部

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そして下半身


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最後はやっぱり


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“もう走れません“の図

コメント ( 3 )

mikioGT :
地味だけどとても重要なトレーニングなのでしょうね。

シーズン楽しみです!
けいた :
キツそうー!おつかれさまです。
じゅいちさんに教えてもらった体幹トレーニング続けてるよ。
じゅいちさん ふぁいと〜!!
nao :
お疲れさまです!
私も久々にマットとポール出してきて地道に
がんばってみようかなっという気分になりましたッ

シーズンを乗り切るべく がんばってください!!!!!

ちゃんとオチをつけてくださるのでッ
クスッとなります♪
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