今日は腹筋、股関節周りを中心にみっちり。
比較的バランスもよく、身体が動きました。
トレーニング中の姿勢も良かった。
昨日のtun:up長嶋さんのケアのおかげでしょう。
それにしても健さん、何かのコンテストに出るんやて。
ええ歳して。
まぁ、自分のモチベーションをそこで上げるんでしょうけど・・・笑
負けず嫌い発揮してもらいましょう！
そろそろ、樫木先生にも色々な刺激を身体に入れてもらいにいかなあかんわ。
JUICHI WAKISAKA
レーシングドライバー 脇阪寿一 OFFICIAL BLOG
2013.9.27
仲田健トレーナーのトレーニングとtun:up長嶋トレーナーのケア
今日は腹筋、股関節周りを中心にみっちり。
比較的バランスもよく、身体が動きました。
トレーニング中の姿勢も良かった。
昨日のtun:up長嶋さんのケアのおかげでしょう。
それにしても健さん、何かのコンテストに出るんやて。
ええ歳して。
まぁ、自分のモチベーションをそこで上げるんでしょうけど・・・笑
負けず嫌い発揮してもらいましょう！
そろそろ、樫木先生にも色々な刺激を身体に入れてもらいにいかなあかんわ。
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コメント ( 1 )
そういう僕も自分でも気づかないくらい疲れてたのか、2時間くらい寝てて、今、起きたところです(^_^)a
コンテストとか目標があると、それに向かって頑張れますからね！
さすが一流の人は維持の仕方も上手です。
P.S
きのう、テレビコマーシャルでやってる赤いランボルギーニカウンタックLP500Sが組み立てれるキット付きの本を買いました！
ホントにデカくて重いので驚きました。
ちなみに創刊号はリアウイングとリアホイールが入っていました。
やっぱりカウンタックはカッコいい！(^o^)/
完成が楽しみです！
投稿者： ウーロンハイ | 2013年09月27日 23:59
日時: 2013年09月27日