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投稿者: ayausuda11 | 2013年01月16日 11:52
日時: 2013年01月16日
コメント ( 1 )
昨日、某健康情報番組で、「動脈硬化を防ぎ血管年齢を若返らせよう!」と、いうのがありました。体を十分動かすことで血管壁内の細胞を柔らかくする働きのあるNO(一酸化窒素)の量を増やしてあげましょう! と、いうことでした。
きっと、トレーニングなさっている皆さんの血管年齢は10代なのでは・・・。と、思ってしまいました。
過度な無理がないよう、頑張ってください。
(自分もウォーキングしよ!目標10000歩!!)
なんだか、寿一さんのブログ内容とかみ合わない勝手なコメントになってしまい、失礼致しました。
投稿者: ayausuda11 | 2013年01月16日 11:52
日時: 2013年01月16日