しようがないから、室内でトレッドミルを使ってアップとインターバル。
レースをしている時、心拍が２００に達することもあるらしく、心臓を鍛えるのは必要です。
スピードで負荷をかけました。
その後はラダートレーニングに、上半身。
その後が体幹。
疲れました。
野村選手のトレーニングにテレビが取材で張り付いていて・・・
彼と何種目か一緒やったから俺も映るかな！？（笑
カットされませんように（願（笑
何の番組かは知りませんけど。
今日は伊藤大輔と松浦コウスケが合流。
コウスケは３年目やけど、大輔は初めてやから・・・どうなりますやら！？
それに全日本の水泳チームも今日から。
テレビやオリンピックで見た様な顔がいっぱい。
すごいよ彼ら。
ずーっと泳いでる。
そのうちエラができないか！？心配になるくらい。。。
その後はラダートレーニングに、上半身。
その後が体幹。
疲れました。
野村選手のトレーニングにテレビが取材で張り付いていて・・・
彼と何種目か一緒やったから俺も映るかな！？（笑
カットされませんように（願（笑
何の番組かは知りませんけど。
今日は伊藤大輔と松浦コウスケが合流。
コウスケは３年目やけど、大輔は初めてやから・・・どうなりますやら！？
それに全日本の水泳チームも今日から。
テレビやオリンピックで見た様な顔がいっぱい。
すごいよ彼ら。
ずーっと泳いでる。
そのうちエラができないか！？心配になるくらい。。。
コメント ( 6 )
水泳大好きなんで食いついてしまいました
ほんまに水泳選手は魚類ですよ
よく見るとエラがあります
投稿者： べり子 | 2013年01月06日 18:24
日時: 2013年01月06日
そのクラスの選手だと「水かき」はあると思いますよ〜
投稿者： ぷらよう | 2013年01月06日 19:24
日時: 2013年01月06日
以前E.コマス選手のF-1でのテスト走行VTRでもそんな値を見ましたが、レースが如何に過酷で、レーシングドライバーが如何にアスリートであるか良く理解できますね！
スイマーは⇒エラが出来そうですか(^_^;)
そう云えば、一般の方より水かきが発達するそうですね！
開幕まで3ヶ月ほどありますが、ダカールラリーも始まりました！今年もモータースポーツが盛り上がる事を祈ってます！
投稿者： mikioGT | 2013年01月06日 21:30
日時: 2013年01月06日
今日から大輔さんも一緒なんですね！
トレーニングの鬼みたいなお二人ですから、ライバル意識燃やしすぎて
ケガなんてしませんように！
日本のトップスイマーさんたちもいらしてたんですね！
寿一さんも十分有名人ですから、カットはされないんじゃないでしょうか？
投稿者： ウーロンハイ | 2013年01月06日 23:30
日時: 2013年01月06日
寿一さんの開幕の時とほぼ同じ時期に新たな仕事のスタートを切ります。
お互い頑張りましょう！！
投稿者： 朝5:00起床 | 2013年01月07日 00:52
日時: 2013年01月07日
お正月に食べ過ぎたので、体動かさなきゃと
思ってます。
月曜からの出勤はしんどいです・・
投稿者： ヒトシ | 2013年01月07日 07:38
日時: 2013年01月07日