レーシングドライバー　脇阪寿一 OFFICIAL BLOG

調整

でっかいバランスボール！！

空いてる時間は週末に向けて身体の調整をしています。

走って、泳いで、心拍上げて、各部に刺激入れて、ストレッチして、治療して・・・

でも一番気になるのが体調管理。

急激に涼しくなったから、風邪引かんようにせんとあかん。

でも、ハンデウエイトの事考えたら体重を少しでも減らしたいし、減らしたら体脂肪率が下がって免疫力が低下して風邪ひきやすくなるし・・・

これからに時期、これが一番大変。

これに関して一番大切な事は気力。

今までは少々風邪引いても気力で何とかしてきた。

何歳までそれが通じるか！？

チームやメーカーが車を少しでも軽くするために努力してくれてるのに、ぶくぶく太った身体でサーキットには行かれへんわ。



今日はトヨタ自動車、東京本社で打ち合わせしてきた。

来月、１０月１３日14日に富士スピードウエイで開催されるWEC（世界耐久選手権）の盛り上げについて。

当日、僕はグランドスタンド裏のトヨタブースをジャックします。

皆さん、僕とWEC楽しみませんか！？



そして本日23：３８頃からは

TBSラジオ　トヨタモータースポーツDig　生放送！！

車の楽しさ素晴らしさを、ラジオを通して伝えます！！

聞いてや！！

20:15

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