レーシングドライバー　脇阪寿一 OFFICIAL BLOG

バッティング

だいたいの日が２部練習でトレーニングをしています。

朝は走って昼はマシーンジム。

空いている時間に野球やプールやゴルフで楽しんできますが、だんだんその空き時間は昼寝の時間へと変わりつつある最近の体の状態。

睡眠時間は成長ホルモンの分泌が多くなるのでそれも仕事。

今日は空き時間に浅井選手のバッティング練習を見学。

去年3割以上の成績を残し後半しり上がりの成績を残しているだけに今年は更なる活躍を期待！！

最後に１１も打たせて頂きましたが・・・・・。

「それはゴルフのスイングです！！」

言われてしまいした。

少しレクチャーを受けて練習しましたが手の皮がめくれそうで・・・・。

近いうちにチームレオパレス対チーム２４（桧山）のソフトボールの試合があるので調整しておきます。

肩もつくらないと。

昨日は体が重かったですが谷トレーナーの治療で今日は比較的体が動きました。

流石です。




朝から今日は外周路2周行ったりました！！

時計と反対回りがキツイ！！

後半のあの登りは・・・・・ほんまに！！

自分は膝が弱いのでアスファルトの上は少し不安・・・・・・・。

明日のひざのダメージ状態を見て去年との体の比較をしたいと思います。

18:40

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