レーシングドライバー　脇阪寿一 OFFICIAL BLOG

土用の丑の日

ほんまは19日なんですが。




今日は朝からランニングをしました。

暑くてしんどかったです。

その後は仲田健トレーナーが自宅まで来てくれて股関節周りのトレーニングをしました。

めっちゃしんどかったですけど、石川遼君もこのトレーニングでドライバーの距離が延びたらしいので僕も頑張りました。

違うか！？

昼から恵比寿のtune:upで体をケアしてもらいました。

少し左股関節が詰まり気味だったためそっちを中心にみてもらいました。

夕方からはお通夜へ行きました。

その後は渋谷に戻り松川の鰻を食べて精力をつけました。

この時期は鰻で乗り切る。

それが昔からの知恵らしいです。

明日も頑張りたいと思います。




以上、小学生の日記風

22:43

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